Rapamycin hàng tuần trong một năm: An toàn, nhưng mỡ nội tạng có giảm không?
Mọi người đều muốn biết liệu việc dùng rapamycin mỗi tuần có thể giảm mỡ nội tạng và nâng cao sức khỏe không, và thử nghiệm PEARL đã đưa ra câu trả lời có thể khiến bạn ngạc nhiên. Sau 48 tuần ở người trưởng thành khỏe mạnh, chỉ số chính về mỡ nội tạng không thay đổi, trong khi mức độ an toàn tương đương với giả dược. Một vài dấu hiệu phụ, như tăng khối lượng cơ và giảm đau ở phụ nữ dùng 10 mg, hoặc cảm giác hạnh phúc và sức khỏe tổng thể tốt hơn ở nhóm 5 mg, gợi ý tiềm năng lợi ích. Tuy nhiên, đây là những phát hiện trong tiểu nhóm và dựa vào tự khai báo; thuốc được pha chế đặc biệt và chưa có bằng chứng nào cho thấy rapamycin kéo dài tuổi thọ con người.
Vitamin D3 làm chậm rút ngắn 140 cặp base của telôme trong thử nghiệm ngẫu nhiên 4 năm
Một thử nghiệm quy mô lớn, ngẫu nhiên, có nhóm kiểm soát giả dược cho thấy việc dùng vitamin D3 trong bốn năm có thể làm chậm quá trình rút ngắn telôme khoảng 140 cặp base. Dữ liệu được lấy từ nghiên cứu VITAL tại Mỹ, liều 2.000 IU/ngày. Hiệu quả có ý nghĩa thống kê nhưng vừa phải; độ dài telôme chỉ là chỉ số thay thế, chưa chứng minh tuổi thọ kéo dài. Omega‑3 không ảnh hưởng tới telôme trong nghiên cứu này. Bài viết sẽ phân tích số liệu, hạn chế và cách áp dụng kết quả một cách thực tế.