Rapamicina semanal por um ano: segura, mas a gordura visceral não mudou
O estudo PEARL investigou a rapamicina em dose baixa e intermitente durante 48 semanas em adultos saudáveis. O desfecho primário – gordura visceral – não apresentou alteração, embora a segurança tenha sido comparable ao placebo. Sinais secundários, como aumento da massa magra e redução de dor em mulheres que receberam 10 mg, além de melhora no bem‑estar em quem usou 5 mg, sugerem benefícios, mas são limitados a subgrupos e autorrelatos. O fármaco foi manipulado e ainda não há evidência de que prolongue a vida humana.
Vitamina D3 preservou 140 pares de bases nos telômeros em ensaio clínico randomizado de 4 anos
Um grande ensaio randomizado, controlado por placebo, mostrou que quatro anos de suplementação com vitamina D3 reduziram o encurtamento dos telômeros em cerca de 140 pares de bases. Os dados provêm do estudo VITAL, que avaliou adultos mais velhos nos EUA tomando 2.000 UI/dia. O efeito foi modesto e apenas marginalmente significativo (p = 0,039), e o comprimento dos telômeros é um marcador substituto, não prova de vida mais longa. Os ômega‑3, por sua vez, não tiveram efeito nos telômeros neste estudo.