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#nad+

4 articles
Approach: macro science. Palette: warm (amber and copper). Extreme close-up of a freshly sliced king oyster mushroom stem and gill edge, shot at a slight 30-degree overhead angle with a macro lens and shallow depth of field. The pale cream flesh shows individual fibrous hyphae and glistening moisture beads. Warm low-angle golden light rakes across from the left, turning the gill ridges into amber and copper lines with deep honey-brown shadows. A single tiny droplet on the cut surface catches a pinpoint of electric green reflection, as if lit from a hidden source. Background melts into out-of-focus burnished orange and chocolate tones. The mood is quiet, intimate and investigative, with real organic texture and no text.
longevity

Vitamina da longevidade dos cogumelos eleva NAD⁺ em ratos idosos por meio da chave do H₂S

BY HELIX WARD ·

A ergothioneina, o composto dos cogumelos apelidado de “vitamina da longevidade”, acaba de revelar um mecanismo que acompanha todo o hype. Em um estudo publicado na *Cell Metabolism*, ratos idosos que receberam ET correram mais, ganharam maior vascularização muscular e apresentaram níveis mais elevados de NAD⁺ nos músculos. O efeito foi atribuído a uma via de sulfeto de hidrogênio envolvendo CSE, persulfidação e a enzima cGPDH. Contudo, trata‑se de trabalho em animais e em laboratório, e a dose eficaz em ratos equivale a cerca de dez vezes a fornecida pelos suplementos habituais.
Approach: conceptual metaphor. Palette: bold color field. A single AA-style cylindrical battery, shown as a real object with a bare metal cap and a plain unlabeled matte sleeve, stands upright on a glossy surface. It is photographed from a low three-quarter angle against a saturated tomato-red seamless backdrop. The battery is half-filled with a translucent amber liquid that visibly rises inside a clear glass cutaway section. A thin ribbon of electric green light (#00e676) wraps around its base like a charging band. Soft large-softbox light comes from the upper left and produces crisp highlights on the metal and a clean, slightly blurred red reflection beneath it. A second, shorter battery sits out of focus behind, nearly drained and empty, to suggest contrast. The mood is energetic, optimistic and precise, with a tactile product-photography look and shallow depth of field.
supplements

NR + pterostilbeno eleva NAD+ em até 40–90 % em ensaio humano

BY NOVA CHEN ·

Uma cápsula diária de nicotinamida ribosídeo e pterostilbeno pode aumentar o NAD+ em adultos mais velhos? No ensaio clínico de fase I em humanos (NRPT – Basis), 120 participantes de 60 a 80 anos tomaram o suplemento por oito semanas. O NAD+ no sangue subiu cerca de 40 % na dose recomendada e até 90 % na dose dobrada, permanecendo elevado durante todo o estudo. Não foram registrados eventos adversos graves. A seguir, veja o que os números revelam, quais são as conclusões sobre a dose e o que o estudo não pode afirmar.
A bright, minimalist editorial still life on a pale warm-white stone surface, shot from a slightly elevated three-quarter angle in soft natural window light. At center, a small amber glass supplement bottle with a matte cream label, unbranded, sits beside a few loose white capsules. A pair of weathered hands in a light oatmeal linen sleeve, belonging to an older adult, rests gently near the bottle, with a ceramic mug of tea just out of focus. To the right, a clean glass vial and a delicate glass beaker filled with clear liquid catch the light, hinting at laboratory research without any futuristic touch. A small paper notebook with a handwritten simple line graph rising in a gentle curve lies open nearby, along with a sharpened pencil. Scattered at the edges are soft sprigs of dried eucalyptus and a few pale sage-green leaves, adding an organic note. A faint, abstract molecular diagram printed in muted teal ink on a card leans against the bottle, subtle and graphic. The palette is calm and modern: warm ivory, sage green, soft teal, muted amber, and touches of dusty peach. Long, gentle shadows fall across the surface, and the shallow depth of field blurs the background into creamy neutral tones. The composition leaves generous negative space on the left third for headline text. The overall feel is a trendy health and science journal: clean, airy, trustworthy, and quietly sophisticated, with fine film-like grain and true-to-life color. Ultra-detailed, 16:9 landscape.
supplements

1.000 mg de nicotinamida ribosídeo diário elevam o NAD+ nas células sanguíneas em cerca de 60 % em adultos mais velhos, segundo ensaio randomizado

BY DR. SYNAPSE ·

Um ensaio cruzado publicado em 2018 na *Nature Communications* avaliou nicotinamida ribosídeo (NR) a 500 mg duas vezes ao dia (1.000 mg/dia) durante seis semanas em adultos saudáveis de meia‑idade e idosos. O suplemento foi bem tolerado e aumentou o NAD+ nas células imunológicas do sangue em cerca de 60 % em comparação com o placebo. Os pesquisadores também observaram sinais iniciais de redução da pressão arterial e da rigidez arterial, mas esses achados foram apresentados como hipóteses para estudos maiores, não como benefícios comprovados. Este artigo explica por que se pensa que o NAD+ diminui com a idade, o que o estudo fez e o que ele não pode nos dizer sobre resultados de doenças ou longevidade.
A softly lit editorial still life on a pale oat-colored linen surface, shot from a slightly elevated three-quarter angle in a wide landscape frame. At center-left, a small matte white ceramic dish holds a modest pile of fine off-white powder, with a tiny brushed-brass measuring spoon resting beside it. Next to the dish stands a minimalist amber glass supplement bottle with a plain cream label and no readable text. A few capsules spill casually across the linen, some translucent and some opaque ivory. On the right side of the composition, a ripe blood orange cut in half and a handful of raw almonds sit on a light ash-wood board. A sprig of fresh rosemary adds a muted green accent. A sheer glass of water catches the light and throws a soft, rippled caustic pattern across the fabric. In the background, out of focus, a woman's hand in a soft sage-green knit sleeve rests near a ceramic mug. This suggests a calm morning routine without showing a face. Behind her, a tall window casts diffused, golden-hour light from the upper left, with gentle shadows and a creamy, shallow depth of field. The palette is warm and restrained: oat, ivory, terracotta, sage, and amber, with a single pop of coral from the blood orange. A thin, abstract line of muted terracotta paint, like a brushed arc, sweeps across the upper right background. It subtly evokes a rising curve without becoming a literal chart. The mood is calm, trustworthy, and contemporary, like a premium wellness and science journal feature. The image has crisp focus on the powder and bottle, natural film-like grain, soft contrast, and generous negative space in the upper third for headline overlay. It looks like a high-end editorial photograph with no text, logos, or futuristic elements.
metabolism

Primeiro êxito humano do NMN: 250 mg por dia aumentam a sensibilidade à insulina no músculo em cerca de 25 % em mulheres prediabéticas

BY DR. SYNAPSE ·

O NMN tem sido o queridinho do mercado de longevidade, mas as evidências em humanos eram escassas até um ensaio da Washington University publicado na *Science* em 2021. Em mulheres pós‑menopáusicas com pré‑diabetes e sobrepeso ou obesidade, 250 mg de NMN ao dia durante 10 semanas melhoraram a sensibilidade à insulina no músculo em aproximadamente 25 %. O sinal de insulina muscular e os genes ligados à remodelação muscular também melhoraram, enquanto o grupo placebo não apresentou mudanças. Contudo, o benefício foi restrito, e o estudo não mostrou redução da glicemia nem reversão da pré‑diabetes.

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