ویتامین طولانیعمر قارچ، NAD+ را در موشهای پیر از طریق سوئیچ H₂S افزایش داد
ارگوتیونین، ترکیب قارچی معروف به «ویتامین طولانیعمر»، در مطالعهای جدید نشان داد که با فعالسازی مسیر هیدروژنسولفید میتواند سطح NAD+ در عضلهٔ موشهای پیر را افزایش داده و استقامت آنها را در تردمیل بالا ببرد. این اثر به CSE، پرسولفیداسیون و آنزیم cGPDH وابسته است؛ اما باید تأکید کرد که تنها دادههای حیوانی موجود است و دوز مؤثر در موشها حدوداً دهبرابر دوزهای معمول مکملهای انسانی میباشد.
NR + پترستیلبن در آزمایشهای انسانی سطح NAD+ را تا ۴۰ تا ۹۰ درصد بالا میآورد
آیا یک کپسول روزانه نیکوتینامید ریبوزید (NR) و پترستیلبن میتواند سطح NAD+ را در بزرگسالان مسن ارتقا دهد؟ در اولین مطالعه بالینی با تکرار دوز (NRPT – Basis) ۱۲۰ نفر بین ۶۰ تا ۸۰ سال به مدت هشت هفته این ترکیب را مصرف کردند. سطح NAD+ در خون بهطور متوسط ۴۰٪ در دوز پیشنهادی و ۹۰٪ در دوز دو برابر افزایش یافت و این افزایش در طول مطالعه ثابت ماند. هیچ عارضه جدیای گزارش نشد. در ادامه نگاهی دقیق به نتایج عددی، نکات دوزی و محدودیتهای این پژوهش خواهیم انداخت.
مصرف روزانه ۱٬۰۰۰ میلیگرم ریبوزید نیکوتینامید، نید+ سلولهای خونی را حدود ۶۰ درصد در بزرگسالان مسن افزایش میدهد؛ آزمون تصادفی نشان میدهد
یک آزمایش متقاطع ۲۰۱۸ در *Nature Communications* ریبوزید نیکوتینامید (NR) را به دوز ۵۰۰ میلیگرم دو بار در روز (۱٬۰۰۰ میلیگرم/روز) به مدت شش هفته در بزرگسالان سالم میانهسنی و مسن بررسی کرد. مکمل بهخوبی تحمل شد و نید+ در سلولهای ایمنی خونی را حدود ۶۰ ٪ نسبت به پلاسیبو افزایش داد. پژوهشگران همچنین نشانههای اولیهای برای کاهش فشار خون و سفتی شریانی مشاهده کردند که بهعنوان ایده برای کارآزماییهای بزرگتر مطرح شد، نه بهعنوان مزایای ثابتشده. این مقاله دلایل اعتقاد به کاهش نید+ با افزایش سن، جزئیات مطالعه و محدودیتهای آن را شرح میدهد.
اولین موفقیت انسانی NMN: ۲۵۰ میلیگرم در روز حساسیت انسولین عضلهای را حدود ۲۵٪ در زنان پیشدیابتی ارتقا داد
NMN مدتهاست که در بازار مکملهای طولانیعمر محبوب است، اما شواهد انسانی پیش از مطالعهٔ ۲۰۲۱ دانشگاه واشنگتن محدود بود. در زنهای پسیائسگی پیشدیابتی که اضافه وزن یا چاق بودند، ۲۵۰ میلیگرم NMN روزانه به مدت ۱۰ هفته حساسیت انسولین در ماهیچه را حدود ۲۵٪ بهبود داد. سیگنالگذاری انسولین و ژنهای مرتبط با بازسازی بافت نیز تقویت شد؛ اما گروه دارونما تغییری نشان نداد. این اثر محدود به ماهیچه بود و هیچ کاهش قابلتوجهی در قند خون یا بازگشت پیشدیابت مشاهده نشد. در ادامه به جزئیات نتایج، جمعیت هدف و نکات کلیدی میپردازیم.