بربرین در مقابل متفورمین: آزمایش پایلوت که HbA1c را از 9.5 ٪ به 7.5 ٪ کاهش داد
یک آزمایش پایلوت کوچک در سال ۲۰۰۸، بربرین را مستقیماً با متفورمین در بیماران دیابت نوع ۲ تازه تشخیص داده شده مقایسه کرد و اثرات کاهشی گلوکز هر دو شبیه به هم بود. در گروه بربرین، HbA1c در طی سه ماه از ۹.۵ ٪ به ۷.۵ ٪ افت کرد. آزمایش دوم بر روی ۴۸ نفر که پیش از این تحت درمان بودند، HbA1c را از ۸.۱ ٪ به ۷.۳ ٪ و HOMA‑IR را ۴۴.۷ ٪ کاهش داد. اما این مطالعات کوچک بودند، حدود یکسوم شرکتکنندگان دچار عوارض گوارشی شدند و نتایج برای افراد سالم یا با مشکلات متابولیک خفیف تعمیمپذیر نیست.
باکتری رودهای که مرده بهتر عمل میکند: بهبود ۲۹٪ی حساسیت به انسولین
در اولین آزمایش انسانی بر روی آکرمانسی موسینیفلا، نسخه پاستوریزه (کشته‑شده با حرارت) نه زنده، نشان داد که حساسیت به انسولین ۲۸٫۶۲٪ افزایش یافت و سطح انسولین ناشتا ۳۴٫۰۸٪ کاهش پیدا کرد؛ در حالی که کاهش وزن و چربی بهطور آماری معنیدار نبود. برخی از نویسندگان مالک پتنتها و شرکت تولیدکننده این باکتری هستند. در ادامه نتایج مطالعه، محدودیتها و نکات کلیدی قبل از خرید مکمل بررسی میشود.
اولین موفقیت انسانی NMN: ۲۵۰ میلیگرم در روز حساسیت انسولین عضلهای را حدود ۲۵٪ در زنان پیشدیابتی ارتقا داد
NMN مدتهاست که در بازار مکملهای طولانیعمر محبوب است، اما شواهد انسانی پیش از مطالعهٔ ۲۰۲۱ دانشگاه واشنگتن محدود بود. در زنهای پسیائسگی پیشدیابتی که اضافه وزن یا چاق بودند، ۲۵۰ میلیگرم NMN روزانه به مدت ۱۰ هفته حساسیت انسولین در ماهیچه را حدود ۲۵٪ بهبود داد. سیگنالگذاری انسولین و ژنهای مرتبط با بازسازی بافت نیز تقویت شد؛ اما گروه دارونما تغییری نشان نداد. این اثر محدود به ماهیچه بود و هیچ کاهش قابلتوجهی در قند خون یا بازگشت پیشدیابت مشاهده نشد. در ادامه به جزئیات نتایج، جمعیت هدف و نکات کلیدی میپردازیم.