বার্বরিন বনাম মেটফরমিন: HbA1c‑কে 9.5 % থেকে 7.5 % পর্যন্ত নামাতে পাইলট ট্রায়াল
২০০৮ সালে প্রকাশিত একটি ছোট পাইলট ট্রায়ালে নতুন নির্ণয় করা টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে বার্বরিনের গ্লুকোজ‑কমানোর প্রভাব মেটফরমিনের মতোই দেখা যায়। বার্বরিন গ্রুপের HbA1c মাত্র তিন মাসে ৯.৫ % থেকে ৭.৫ % এ নামিয়ে এনেছে। একই সময়ে ৪৮ জন জান‑বিতর্কিত রোগীর ওপর আরেকটি ট্রায়ালে HbA1c ৮.১ % থেকে ৭.৩ % এ নেমে যায় এবং HOMA‑IR ৪৪.৭ % হ্রাস পায়। তবে এ সকল গবেষণা ছোট কেস সিরিজ, এবং অংশগ্রহণকারীদের প্রায় তৃতীয়াংশে জিআই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা গেছে। এখন আমরা ডেটা কী বলছে, কী নয়, এবং বার্বরিন নিয়ে চিন্তা করার আগে কী জানা দরকার, তা বিশ্লেষণ করব।
মৃত অবস্থায় আরও কার্যকর গাট ব্যাকটেরিয়া: অ্যাকেরমানসিয়ার ২৯ % অগ্রগতি
অ্যাকেরমানসিয়া মিউসিনিফিলা‑এর প্রথম মানব ট্রায়াল‑এ, জীবিত নয়, পাস্তুরাইজড (গরমে মরা) সংস্করণই উল্লেখযোগ্য ফলাফল নিয়ে এসেছিল। ওভারওয়েট, ইনসুলিন‑রেসিস্ট্যান্ট প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ইনসুলিন সংবেদনশীলতা ২৮.৬২ % বাড়ি পেয়েছিল এবং উপবাস‑ইনসুলিন ৩৪.০৮ % কমে গিয়েছিল। তবে প্রত্যাশিত ওজন ও চর্বি হ্রাস পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য না হয়ে দাঁড়িয়েছিল, এবং গবেষণার বেশকিছু লেখক পেটেন্টের মালিক ও ব্যাকটেরিয়া বিক্রির জন্য একটি কোম্পানি সহ‑প্রতিষ্ঠা করেছেন। এই গবেষণার মূল ফলাফল, সীমাবদ্ধতা এবং সাপ্লিমেন্ট কেনার আগে কী‑কি বিষয় নজরে রাখতে হবে, সেসবই এখানে আলোচনা করা হয়েছে।
NMN‑এর প্রথম মানব জয়: দৈনিক ২৫০ মিগ্রা দিয়ে প্রিডায়াবেটিক মহিলাদের পেশীর ইনসুলিন সংবেদনশীলতা প্রায় ২৫ % বাড়ল
NMN দীর্ঘদিন ধরে লংজিভিটি সাপ্লিমেন্ট বাজারের জনপ্রিয় পণ্য, তবে মানব ডেটা ছিল খুব কম। ২০২১ সালে ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির একটি র্যান্ডমাইজড ট্রায়াল *Science*‑এ প্রকাশিত হয় এবং দেখায় যে পোস্টমেনোপজাল, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল প্রিডায়াবেটিক মহিলাদের মধ্যে দৈনিক ২৫০ মিগ্রা NMN ১০ সপ্তাহে পেশীর ইনসুলিন সংবেদনশীলতা প্রায় ২৫ % বাড়িয়ে দেয়। তবে এই উপকার সীমিত; রক্তের গ্লুকোজ কমানো বা প্রিডায়াবেটিস উল্টো করার কোনও প্রমাণ পাওয়া যায়নি। নিচে ট্রায়ালের ফলাফল, টার্গেট গ্রুপ এবং অ-প্রভাবিত ক্ষেত্রগুলো আলোচনা করা হয়েছে।