साप्ताहिक रैपामाइसिन एक साल तक: सुरक्षित, पर क्या आंतरिक वसा में बदलाव आया?
हर कोई यह जानना चाहता है कि क्या साप्ताहिक रैपामाइसिन आंतरिक वसा को घटा सकती है और स्वास्थ्य अवधि को बढ़ा सकती है। PEARL ट्रायल ने 48 हफ़्तों के बाद स्वस्थ वयस्कों में मुख्य परिणाम—आंतरिक वसा—पर कोई परिवर्तन नहीं दिखाया, जबकि सुरक्षा की बात करें तो प्लेसीबो के बराबर रहा। कुछ द्वितीयक संकेत, जैसे 10 mg समूह में महिलाओं में लीन मांसपेशी द्रव्यमान में बढ़ोतरी और दर्द में कमी, तथा 5 mg समूह में बेहतर भावनात्मक कल्याण, संभावित लाभ सुझाते हैं। लेकिन ये सब समूह‑विशिष्ट और स्व‑रिपोर्टेड परिणाम हैं, दवा को कंपाउंड किया गया था, और अभी तक कोई प्रमाण नहीं है कि यह मानव आयु को बढ़ाता है। यहाँ बताया गया है कि डेटा क्या समर्थन करता है और क्या नहीं।
विटामिन D3 ने 4‑साल के रैंडमाइज़्ड कंट्रोल ट्रायल में टेलोमर को 140 बेस‑पेयर तक बचाया
एक बड़े, यादृच्छिक, प्लासेबो‑नियंत्रित परीक्षण में पाया गया कि चार साल तक विटामिन D3 लेने से टेलोमर की लंबाई लगभग 140 बेस‑पेयर कम घटती है। यह डेटा VITAL अध्ययन से है, जिसमें प्रति दिन 2 000 IU खुराक लिये गये अमेरिकी बुजुर्ग शामिल थे। प्रभाव मामूली और केवल सीमित रूप से सांख्यिकीय (p = 0.039) था, और टेलोमर केवल एक सरोगेट मार्कर है, जीवनकाल बढ़ाने का प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं। उसी अध्ययन में ओमेगा‑3 ने टेलोमर पर कोई प्रभाव नहीं दिखाया। नीचे आँकड़े, सीमाएँ और इस परिणाम को समझदारी से कैसे उपयोग करें, बताया गया है।