Bakterie z trávení, která funguje lépe mrtvá: 29 % výhoda Akkermansia
První lidská studie s Akkermansia muciniphila ukázala, že pasteurizovaná (tepelně zabitá) forma přinesla výrazné zlepšení inzulínové citlivosti a snížení hladiny inzulínu na lačno, zatímco živá forma žádné benefity nepřinesla. Hmotnost a tělesný tuk se však nezměnily statisticky významně. Několik autorů má patenty a založili firmu, která tuto bakterii prodává.
Urolithin A, postbiotikum z granátového jablka, spouští signaturu mitofagie u starších dospělých
Urolithin A, molekula vytvářená střevními bakteriemi z polyfenolů obsažených v granátovém jablku a vlašských ořeších, už dlouho omlazuje svaly stárnoucích zvířat. První klinické zkoušky u starších lidí prokázaly, že je bezpečný, dobře vstřebatelný a při dávkách 500 – 1 000 mg denně dokáže posunout mitochondriální biomarkery. Studie, podpořená společností za značkou Mitopure, odhalila molekulární signaturu zlepšeného mitochondriálního zdraví ve svalech. Přitom šlo o malý, krátkodobý výzkum zaměřený na biomarkery, nikoli na sílu či délku života. Níže shrnujeme, co data ukazují, pro koho je určený a kde končí důkazy.