Никотинамид рибозид удвоил уровень NAD+, но не улучшил память
Добавка удвоила ключевую молекулу в крови, а память не изменилась. В 12‑недельном рандомизированном исследовании у пожилых людей с амнестическим лёгким когнитивным нарушением никотинамид‑рибозид повысил уровень NAD+ вдвое, но не улучшил когнитивные функции, общий мозговой кровоток или артериальное давление. Был один интригующий намёк на рост кровотока в гиппокампе, но это далёко от доказательства. Читайте, что действительно показало исследование, какие у него ограничения и что это значит, если вы думаете о покупке «NAD+‑бустера».
Трассовый минерал, исчезающий из мозга до начала болезни Альцгеймера
Знаменитое исследование в журнале *Nature* от Гарварда показало, что литий – единственный металл, существенно снижавшийся в мозге людей с лёгким когнитивным нарушением. У мышей уменьшение уровня лития примерно на половину вызвало накопление амилоида, патологию тау‑белка, воспаление и потерю памяти, тогда как низкая доза литий‑ортата их предотвратила. Похоже, соединение умеет обходить амилоидные бляшки, «запирающие» другие соли лития. Однако результаты относятся только к экспериментам на животных, клинических испытаний на людях пока нет, а литий имеет реальные риски для почек, щитовидки и взаимодействий с другими препаратами.