Nicotinamide Riboside ने NAD+ को दुगुना किया, पर स्मृति में कोई सुधार नहीं मिला
एक सप्लीमेंट ने रक्त में एक मुख्य अणु को दुगुना कर दिया, पर स्मृति पर कोई असर नहीं दिखा। 12‑हफ़्ते के याददाश्त‑सम्बन्धी हल्के संज्ञानात्मक कमी (aMCI) वाले वृद्ध वयस्कों पर किए गए यादृच्छिक परीक्षण में Nicotinamide Riboside ने NAD+ को दो गुना बढ़ाया, लेकिन संज्ञान, पूरे मस्तिष्क की रक्त‑प्रवाह या रक्त‑दाब में सुधार नहीं हुआ। केवल हिप्पोकैम्पस में रक्त‑प्रवाह के संभावित बढ़ोतरी का एक अन्वेषी संकेत मिला, जो अभी प्रमाणित नहीं है। यह अध्ययन क्या दर्शाता है, उसकी सीमाएँ क्या हैं, और यदि आप NAD+ बूस्टर खरीदने का सोच रहे हैं तो इसका क्या मतलब है, यह नीचे समझाया गया है।
अल्जाइमर से पहले मस्तिष्क से गायब होने वाला सूक्ष्म खनिज
हार्वर्ड के एक प्रमुख नेचर अध्ययन से पता चला कि लिथियम वह एकमात्र धातु है जो हल्की संज्ञानात्मक कमी (MCI) वाले लोगों के मस्तिष्क में उल्लेखनीय रूप से घट गई थी। चूहों में लिथियम को लगभग आधा कम करने से एमाइलॉइड जमा, टाउ‑पैथोलॉजी, सूजन और स्मृति हानि बढ़ी, जबकि थोड़ी मात्रा में लिथियम‑ओरोरेट ने इन सबको रोका। यह यौगिक एमाइलॉइड प्लेटों के साथ बंधन से बचता है, जबकि अन्य लिथियम नमक इसे फँसाते हैं। परिणाम अभी तक केवल चूहे के प्रयोग में दिखे हैं, मानव परीक्षण नहीं हुआ है, और लिथियम को किडनी, थायरॉयड व अन्य दवाओं के साथ इंटरैक्शन के जोखिम भी हैं। नीचे अध्ययन ने क्या दिखाया, क्या नहीं, और भविष्य में किन बातों को देखना चाहिए, बताया गया है।