Nikotinamid Ribozit Kan NAD+ Seviyesini Çifte Çıkardı, Ancak Hafızayı Artırmadı
Bir takviye kanınızdaki temel bir molekülün seviyesini ikiye katladı, fakat hafıza performansında bir değişiklik olmadı. Amnestik hafif bilişsel bozulma (aMCI) yaşayan yaşlılarda gerçekleştirilen 12 haftalık randomize çalışmada, nikotinamid ribozit (NR) NAD+ seviyesini iki katına çıkardı ancak bilişsel fonksiyon, toplam beyin kan akışı ya da kan basıncını iyileştirmedi. Keşif analizinde hipokampus kan akışında bir artışa dair ilgi çekici bir bulgu ortaya çıktı, ancak bu bulgu bir kanıt niteliğinde değil. İşte çalışmanın gerçek sonuçları, sınırlamaları ve NAD+ artırıcıları kullanmayı düşünenler için ne anlama geldiği.
Alzheimer’dan Önce Beyinde Kaybolan İz Minerali
Harvard'dan çıkan çığır açıcı bir Nature çalışması, lityumun hafif bilişsel bozulma yaşayan kişilerin beyinlerinde anlamlı şekilde azalan tek metal olduğunu ortaya koydu. Farelerde lityumu yaklaşık yarıya indirmek, amiloid birikimine, tau patolojisine, iltihaba ve hafıza kaybına yol açtı; düşük doz lityum orotat ise bu etkileri önledi. Ancak takviye sonuçları yalnızca farelerde elde edildi, insan denemesi henüz yok ve lityumun böbrek, tiroid ve ilaç etkileşimleri açısından gerçek riskleri bulunuyor. İşte çalışmanın gösterdikleri, göstermedikleri ve yakında izlenmesi gerekenler.