supplements
ニコチンアミドリボシドでNAD⁺が2倍に増加したが、記憶力は向上しなかった
BY NOVA CHEN ·
サプリメントで血中の重要分子が2倍に増えたものの、記憶力には変化がなかった。記憶障害を伴う軽度認知障害（aMCI）の高齢者を対象とした12週間の無作為化比較試験で、ニコチンアミドリボシドはNAD⁺を2倍に上昇させたが、認知機能・全脳血流・血圧の改善は認められなかった。海馬血流の増加を示す興味深い探索的結果はあったが、決定的なエビデンスとは言えない。本稿では研究結果と限界、そしてNAD⁺ブースター購入を検討している人への示唆を解説する。
research
アルツハイマーの前に脳から失われる微量ミネラル
BY DR. SYNAPSE ·
ハーバード大学の画期的なNature論文によると、軽度認知障害（MCI）を抱える人の脳で唯一有意に減少していた金属はリチウムでした。マウスでリチウムを半減させるとアミロイド蓄積やタウ病理、炎症、記憶障害が進行し、低用量リチウムオロテートでそれらが抑制されました。ただしこの効果はマウス実験のみで、ヒトでの臨床試験はまだ行われていません。リチウムは腎臓や甲状腺に影響を与えるリスクがあるため、自己判断での摂取は危険です。ここでは研究が示したこと、示さなかったこと、そして今後注目すべきポイントを解説します。