supplements
니코틴아마이드 리보시드, NAD⁺를 두 배로 늘렸지만 기억력은 향상되지 않았다
BY NOVA CHEN ·
보충제가 혈액 내 주요 분자를 두 배로 올렸지만 기억력에는 전혀 변화가 없었습니다. 12주 동안 진행된 무작위 위약대조 시험에서, 기억력 저하가 있는 노년층을 대상으로 한 니코틴아마이드 리보시드(NR) 섭취는 NAD⁺를 두 배로 증가시켰지만 인지 기능·뇌혈류·혈압에는 어떠한 개선도 보이지 않았습니다. 탐색적 분석에서 해마 혈류가 증가했을 가능성이 제기되었지만, 이는 가설 수준에 머물렀습니다. 이번 연구가 보여주는 의미와 한계, 그리고 NAD⁺ 부스터 구매를 고민하는 당신에게 전하고 싶은 점을 정리했습니다.
research
알츠하이머 전 단계에서 뇌에서 사라지는 미량 무기질
BY DR. SYNAPSE ·
하버드 대학이 발표한 *Nature* 논문에 따르면, 경도인지장애(MCI) 환자 뇌에서 유일하게 크게 감소한 금속은 리튬이었다. 마우스에게 리튬을 절반 정도 줄이면 아밀로이드 축적, 타우 병리, 염증, 기억력 감소가 유발됐지만, 저용량 리튬 오로테이트를 투여하면 이러한 변화를 막을 수 있었다. 다만 현재까지는 마우스 실험에 국한된 결과이며, 인간을 대상으로 한 임상시험은 아직 진행되지 않았다. 리튬은 신장·갑상선 기능 저하 및 약물 상호작용 위험이 따르므로, 보충제 섭취 전에는 반드시 전문가와 상의해야 한다. 여기서는 연구가 밝혀낸 내용과 아직 확인되지 않은 점, 앞으로 주목해야 할 부분을 정리한다.