Nicotinamide Riboside Menggandakan NAD+ Namun Gagal Meningkatkan Memori
Sebuah suplemen meningkatkan kadar molekul penting dalam darah, namun tidak meningkatkan kemampuan ingatan. Pada uji coba acak selama 12 minggu pada orang dewasa dengan gangguan kognitif ringan amnestik, nicotinamide riboside (NR) menaikkan NAD+ dua kali lipat tetapi tidak memperbaiki fungsi kognitif, aliran darah otak secara keseluruhan, atau tekanan darah. Ada satu temuan eksploratori yang menarik tentang peningkatan aliran darah ke hippocampus, namun bukti tersebut masih sangat preliminer. Berikut ulasan lengkap studi, batasannya, serta implikasinya bagi Anda yang mempertimbangkan suplemen peningkat NAD+.
Mineral Jejak yang Menghilang dari Otak Sebelum Alzheimer
Studi landmark di *Nature* oleh tim Harvard menemukan bahwa lithium adalah satu‑satunya logam yang secara signifikan berkurang di otak penderita gangguan kognitif ringan. Pada tikus, mengurangi lithium hingga setengah memicu penumpukan amiloid, patologi tau, peradangan, dan kehilangan memori, sementara pemberian lithium orotat dosis rendah dapat mencegah semua itu. Temuan ini masih terbatas pada percobaan tikus; belum ada uji klinis pada manusia, dan penggunaan lithium tetap mengandung risiko pada ginjal, tiroid, serta interaksi obat. Berikut apa yang ditunjukkan studi, apa yang tidak, serta hal‑hal yang perlu diperhatikan selanjutnya.