Peptidi di Salmone vs Siero: +13% di Ferritina in 8 Settimane (Studio Pilota su 14 Persone)
Un piccolo studio norvegese ha scoperto che 12 g al giorno di idrolizzato proteico di salmone aumentavano la ferritina di circa il 13 % e i globuli rossi del 7 % rispetto al siero whey in otto settimane. I risultati secondari suggerivano minore infiammazione, migliori marker glicemici e una composizione corporea più favorevole. Tuttavia la ricerca ha coinvolto solo 14 partecipanti ed è stata sponsorizzata dall’industria, quindi rappresenta più un segnale che una prova definitiva.
Il peptide di rame GHK‑Cu potrebbe regolare i circuiti genici alla base della riparazione cutanea
GHK‑Cu, il peptide di rame presente in numerosi sieri, potrebbe fare molto più che idratare la pelle. Una review del 2018 indica che nuovi dati sull’espressione genica potrebbero spiegare come questa piccola molecola sia collegata alla sintesi del collagene, alla riparazione dei tessuti, al controllo dell’infiammazione e persino alla riparazione del DNA. Scopri cosa dice davvero lo studio sulla pelle invecchiata e sulla rigenerazione, e dove i dati si fermano. Prima di lasciarti trasportare dall’entusiasmo, leggi le avvertenze pratiche sull’uso topico e su cosa una review può e non può dimostrare.
Epithalon attiva la telomerasi nelle cellule, ma non nelle persone
Un peptide di soli quattro amminoacidi ha riattivato la telomerasi, l'enzima che nella maggior parte delle cellule adulte resta inattivo, e ha allungato i telomeri di cellule umane. Questa è la scoperta alla base del clamore sulla longevità di Epithalon, ma proviene da fibroblasti fetali coltivati in vitro, non da persone. Nel paper del 2003 si ipotizza un’estensione della durata della vita, ma è solo un’ipotesi. Ecco cosa dimostra realmente lo studio, cosa lascia fuori e come interpretarlo prima di acquistare.
2,5 g di Peptidi di Collagene Riducono le Rughe degli Occhi del 20 % in 8 Settimane
Il collagene è uno dei supplementi più ricercati per bellezza e longevità, ma pochi studi hanno dati clinici controllati su esseri umani. In uno studio su 114 donne tra 45 e 65 anni, 2,5 g al giorno del peptide bioattivo Verisol hanno ridotto il volume delle rughe perimiediali del 20 % rispetto al placebo dopo 8 settimane. Le biopsie hanno evidenziato un aumento del 65 % di procollagene I e del 18 % di elastina, mentre l’incremento di fibrillina (6 %) non è risultato significativo. L’effetto è rimasto misurabile quattro settimane dopo l’ultima dose, ma i risultati si riferiscono a un singolo peptide di marca e a una popolazione specifica.
MOTS‑c spiegato: il peptide mitocondriale di 16 amminoacidi che attiva AMPK e protegge i topi dall’obesità indotta dalla dieta
Un minuscolo peptide di 16 amminoacidi, codificato nel DNA mitocondriale (e non nel nucleo), ha attivato AMPK nel muscolo e ha protetto i topi dall’obesità indotta da una dieta ipergrassa e dalla resistenza all’insulina, secondo uno studio del 2015 pubblicato su *Cell Metabolism*. MOTS‑c è oggi uno dei termini più discussi nei circoli dei peptide e del biohacking. Tuttavia si tratta di uno studio su topi a livello molecolare, senza dati clinici sull’uomo, e MOTS‑c non è una terapia approvata. Questo articolo spiega cos’è MOTS‑c, come sembra funzionare attraverso il ciclo del folato e AMPK, cosa hanno mostrato i topi e quali conclusioni è opportuno (o non opportuno) trarre.
BPC‑157 e la riparazione dei tendini: cosa dimostra la ricerca sul percorso FAK‑paxillina e cosa non dimostra
Il BPC‑157, peptide di 15 amminoacidi molto popolare nei circoli online di “guarigione”, è basato su uno studio del 2011 ben citato per le sue presunte proprietà nella riparazione dei tendini. I ricercatori hanno osservato una più rapida crescita dei fibroblasti tendinei, una maggiore sopravvivenza cellulare sotto stress ossidativo e una maggiore migrazione, apparentemente tramite l’attivazione del percorso FAK‑paxillina. Tuttavia, il peptide non ha stimolato direttamente la proliferazione cellulare e tutti i risultati provengono da tessuti e cellule di ratto in laboratorio. L’articolo analizza il meccanismo, spiega perché non costituisce prova in uomo e ricontrolla lo status normativo non approvato del peptide.