Berberine vs. Metformin: Thử nghiệm thí điểm giảm HbA1c từ 9,5 % xuống 7,5 %
Năm 2008, một thử nghiệm thí điểm quy mô nhỏ đã so sánh berberine với metformin ở bệnh nhân tiểu đường loại 2 mới chẩn đoán. Nhóm dùng berberine giảm HbA1c từ 9,5 % xuống 7,5 % chỉ trong ba tháng. Một nghiên cứu khác với 48 bệnh nhân đã được điều trị trước đó cho thấy HbA1c giảm từ 8,1 % xuống 7,3 % và HOMA‑IR giảm 44,7 %. Tuy nhiên, cả hai nghiên cứu đều có quy mô hạn chế, thực hiện trên bệnh nhân và khoảng một phần ba người tham gia báo cáo tác dụng phụ tiêu hóa. Bài viết sẽ phân tích dữ liệu hiện có, những gì chưa được chứng minh và các lưu ý khi cân nhắc dùng berberine.
MOTS-c được giải thích: Peptide ty thể 16 axit amin kích hoạt AMPK và bảo vệ chuột khỏi béo phì do chế độ ăn
Một peptide gồm 16 axit amin, được mã hoá trong DNA của ti thể thay vì trong nhân, đã kích hoạt AMPK trong cơ và bảo vệ chuột khỏi béo phì và kháng insulin do chế độ ăn. Đây là phát hiện chính của một bài báo *Cell Metabolism* năm 2015 và là lý do MOTS‑c trở thành một trong những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong cộng đồng peptide và biohacking. Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ là thí nghiệm trên chuột và khám phá cơ chế, chưa có dữ liệu lâm sàng ở người và MOTS‑c chưa được chấp thuận làm thuốc. Bài viết sẽ giải thích MOTS‑c là gì, cơ chế hoạt động qua chu trình folate và AMPK, kết quả ở chuột, và những gì người đọc nên và không nên suy luận.