Berberin vs. Metformin: Pilotstudie zeigt HbA1c‑Senkung von 9,5 % auf 7,5 %
Eine kleine Pilotstudie aus dem Jahr 2008 verglich Berberin mit Metformin bei neu diagnostiziertem Typ‑2‑Diabetes. In der Berberin‑Gruppe sank der HbA1c innerhalb von drei Monaten von 9,5 % auf 7,5 %. Eine zweite Studie mit 48 bereits behandelten Patienten zeigte einen Rückgang des HbA1c von 8,1 % auf 7,3 % sowie eine Reduktion des HOMA‑IR um 44,7 %. Beide Studien waren klein, dauerten nur drei Monate und etwa ein Drittel der Teilnehmenden berichtete über gastrointestinale Nebenwirkungen.
MOTS‑c erklärt: Das 16‑Aminosäure‑mitochondriale Peptid, das AMPK aktivierte und Mäuse vor ernährungsbedingter Fettleibigkeit schützte
Ein winziges 16‑Aminosäure‑Peptid, das in der mitochondrialen DNA und nicht im Zellkern kodiert ist, aktivierte AMPK im Muskel und schützte Mäuse in einer *Cell Metabolism*-Studie aus dem Jahr 2015 vor ernährungsbedingter Fettleibigkeit und Insulinresistenz. MOTS‑c zählt heute zu den am häufigsten genannten Molekülen in Peptid‑ und Biohacking‑Kreisen. Dabei handelt es sich jedoch um eine Maus‑ und Molekularforschungs‑Studie ohne Daten vom Menschen, und MOTS‑c ist keine zugelassene Therapie. Dieser Artikel erklärt, was MOTS‑c ist, wie es angeblich über den Folat‑Zyklus und AMPK wirkt, welche Ergebnisse bei den Mäusen erzielt wurden und zu welchen Schlussfolgerungen die Leserinnen und Leser kommen sollten – und welche nicht.