Berberyna vs. Metformin: Pilotażowe badanie, które obniżyło HbA1c z 9,5 % do 7,5 %
Małe pilotażowe badanie z 2008 r. zestawiło berberynę z metforminą u nowo zdiagnozowanych pacjentów z cukrzycą typu 2 i wykazało podobny efekt obniżania glukozy. W grupie przyjmującej berberynę HbA1c spadło z 9,5 % do 7,5 % w ciągu trzech miesięcy. Druga próba, obejmująca 48 osób już leczonych, wykazała spadek HbA1c z 8,1 % do 7,3 % oraz obniżenie HOMA‑IR o 44,7 %. Badania te były jednak małe, dotyczyły wyłącznie osób z cukrzycą, a u ok. jednej trzeciej uczestników pojawiły się dolegliwości żołądkowo‑jelitowe. Poniżej znajdziesz, co mówią wyniki, czego nie mówią i co warto wiedzieć, zanim rozważysz berberynę.
MOTS‑c wyjaśnione: 16‑aminokwasowy peptyd mitochondrialny, który aktywował AMPK i chronił myszy przed otyłością wywołaną dietą
MOTS‑c to mały, 16‑aminokwasowy peptyd zakodowany w DNA mitochondriów, a nie w jądrze. W badaniu z 2015 r. opublikowanym w *Cell Metabolism* wykazano, że aktywuje AMPK w mięśniach i chroni myszy przed otyłością oraz insulinoopornością wywołaną dietą. MOTS‑c stał się jedną z najczęściej przywoływanych nazw w środowisku peptydowym i biohackingu. Należy jednak podkreślić, że były to jedynie badania na myszach i na poziomie molekularnym – nie ma danych klinicznych u ludzi, a MOTS‑c nie jest zatwierdzonym lekiem. W tym artykule wyjaśniamy, czym jest MOTS‑c, jak prawdopodobnie działa poprzez szlak kwasu foliowego i AMPK oraz jakie wnioski można, a jakich nie należy wyciągać.