Epithalon activó la telomerasa en células, pero no en personas
Un pequeño péptido de cuatro aminoácidos habría activado la telomerasa, una enzima que la mayoría de las células adultas mantienen silenciada, y alargado los telómeros en células humanas. Ese hallazgo alimenta el bombo en torno a la supuesta longevidad del epithalón. Sin embargo, el experimento se realizó con fibroblastos fetales en placa, no con personas, y la afirmación de que extiende la vida es solo una hipótesis. A continuación se muestra lo que realmente demostró el estudio de 2003, qué dejó fuera y cómo interpretarlo antes de comprar cualquier producto.
Vitamina D3 preserva 140 pares de bases de los telómeros en un ensayo aleatorizado de 4 años
Un amplio ensayo aleatorizado y controlado con placebo mostró que cuatro años de suplementación con vitamina D3 redujeron el acortamiento de los telómeros en aproximadamente 140 pares de bases. Los datos provienen del estudio VITAL, que incluyó a adultos mayores de EE. UU. que tomaron 2 000 UI al día. El efecto fue modesto y alcanzó significación marginal (p = 0,039); la longitud del telómero es sólo un marcador sustituto, no una prueba de mayor longevidad. Los omega‑3, por su parte, no mostraron ningún efecto sobre los telómeros en este ensayo.