एपिथालोन ने टेलोमेरेज़ को कोशिकाओं में सक्रिय किया — लेकिन मनुष्यों में नहीं
एक चार‑एमिनो‑एसिड का पेप्टाइड बताया गया है कि उसने टेलोमेरेज़—वह एंजाइम जिसे अधिकांश वयस्क कोशिकाएँ निष्क्रिय रखती हैं—को सक्रिय कर दिया और मानव कोशिकाओं में टेलोमीर की लंबाई बढ़ा दी। लेकिन यह निष्कर्ष केवल फेटल फाइब्रोब्लास्ट की डिश‑कल्चर में प्राप्त हुआ, मनुष्यों में नहीं, और पेपर में जीवनकाल विस्तार का उल्लेख केवल एक परिकल्पना है। इस लेख में 2003 के अध्ययन के वास्तविक परिणाम, उसकी सीमाएँ और खरीदारी से पहले किन बातों को देखना चाहिए, बताया गया है।
विटामिन D3 ने 4‑साल के रैंडमाइज़्ड कंट्रोल ट्रायल में टेलोमर को 140 बेस‑पेयर तक बचाया
एक बड़े, यादृच्छिक, प्लासेबो‑नियंत्रित परीक्षण में पाया गया कि चार साल तक विटामिन D3 लेने से टेलोमर की लंबाई लगभग 140 बेस‑पेयर कम घटती है। यह डेटा VITAL अध्ययन से है, जिसमें प्रति दिन 2 000 IU खुराक लिये गये अमेरिकी बुजुर्ग शामिल थे। प्रभाव मामूली और केवल सीमित रूप से सांख्यिकीय (p = 0.039) था, और टेलोमर केवल एक सरोगेट मार्कर है, जीवनकाल बढ़ाने का प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं। उसी अध्ययन में ओमेगा‑3 ने टेलोमर पर कोई प्रभाव नहीं दिखाया। नीचे आँकड़े, सीमाएँ और इस परिणाम को समझदारी से कैसे उपयोग करें, बताया गया है।