ਏਪਿਥਾਲੋਨ ਨੇ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਲੋਮੇਰੇਜ਼ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ—ਪਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ
ਚਾਰ-ਅਮੀਨੋ‑ਐਸਿਡਾਂ ਵਾਲਾ ਪੈਪਟਾਈਡ ਟੈਲੋਮੇਰੇਜ਼ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਵੱਡੀਆਂ ਮਨੁੱਖੀ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚੁਪਚਾਪ ਬੈਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੈਲੋਮੀਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਏਪਿਥਾਲੋਨ ਨੂੰ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਖੋਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਮਨੁੱਖੀ ਫੀਟਲ ਫਾਈਬਰੋਬਲਾਸਟਸ ਦੀ ਕਲਚਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਨਾ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਦਲੀਲ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ। ਹੁਣ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ 2003 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਕੀ ਦਿਖਾਇਆ, ਕੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
Vitamin D3 ਨੇ 4‑ਸਾਲੀ RCT ਵਿੱਚ ਟੈਲੋਮੀਅਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 140 ਬੇਸ‑ਪੇਅਰ ਘੱਟ ਰੱਖੀ
ਇੱਕ ਵੱਡੀ, ਰੈੰਡਮਾਈਜ਼ਡ, ਪਲੇਬੋ‑ਕੰਟਰੋਲਡ ਟਰਾਇਲ ਨੇ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਚਾਰ ਸਾਲ ਤੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ D3 ਲੈਣ ਨਾਲ ਟੈਲੋਮੀਅਰ ਦੀ ਘਟਦੀ ਦਰ ਲੱਗਭਗ 140 ਬੇਸ‑ਪੇਅਰ ਘੱਟ ਰਹੀ। ਇਹ ਡੇਟਾ VITAL ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 2,000 IU ਦਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਲਕਾ ਪਰ ਸਾਂਖਿਆਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ (p=0.039) ਸੀ, ਅਤੇ ਟੈਲੋਮੀਅਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਰੋਗੇਟ ਮਾਰਕਰ ਹੈ, ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ। ਓਮੇਗਾ‑3 ਨੇ ਇਸ ਟਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਟੈਲੋਮੀਅਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ। ਹੇਠਾਂ ਨੰਬਰਾਂ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰ, ਸੀਮਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।