Bakteri Usus yang Lebih Efektif Saat Mati: Keunggulan 29 % pada Akkermansia
Dalam uji klinis manusia pertama pada *Akkermansia muciniphila*, versi yang dipasteurisasi (dibunuh dengan panas), bukan yang hidup, justru menunjukkan hasil utama. Sensitivitas insulin meningkat 28,62 % dan insulin puasa turun 34,08 % dibanding plasebo pada orang dewasa dengan kelebihan berat badan dan resistensi insulin. Penurunan berat badan serta lemak yang diharapkan tidak mencapai signifikansi statistik, dan beberapa penulis memegang paten serta menjadi co‑founder perusahaan yang menjual bakteri tersebut. Berikut temuan studi, hal‑hal yang belum terjelaskan, dan poin yang perlu diperiksa sebelum membeli suplemen.
MOTS‑c Dijelaskan: Peptida Mitokondria 16 Asam Amino yang Mengaktifkan AMPK dan Melindungi Tikus dari Obesitas Karena Diet
Peptida kecil 16 asam amino yang dikodekan dalam DNA mitokondria, bukan nukleus, mengaktifkan AMPK di otot dan melindungi tikus dari obesitas diet serta resistensi insulin dalam studi *Cell Metabolism* 2015. MOTS‑c kini menjadi topik hangat di kalangan peptida dan biohacking, namun data masih terbatas pada penelitian pada tikus dan sel. Artikel ini menjelaskan apa itu MOTS‑c, bagaimana ia bekerja lewat siklus folat dan AMPK, temuan pada tikus, serta apa yang dapat dan tidak dapat disimpulkan oleh pembaca.