Bacterie intestinală care funcționează mai bine când e inactivă: avantajul de 29 % al Akkermansia
În primul studiu uman cu *Akkermansia muciniphila*, forma pasteurizată (omogenizată prin căldură) a generat rezultatele descrise în titlu. Sensibilitatea la insulină a crescut cu 28,62 % și insulina de repaus a scăzut cu 34,08 % față de placebo la adulții supraponderali și rezistenţi la insulină. Modificările în greutate și grăsime, așteptate de toţi, nu au atins pragul de semnificație statistică, iar câţiva autori dețin brevete și au co‑fondat o firmă care comercializează bacteria. Iată ce a arătat studiul, ce nu poate dezvălui și la ce trebuie să fii atent înainte de a cumăra un supliment.
MOTS‑c explicat: Peptidul mitocondrial de 16 aminoacizi care activează AMPK și protejează șoarecii de obezitatea indusă de dietă
Un peptid de doar 16 aminoacizi, codificat în ADN‑ul mitocondrial – nu în nucleul celular – a activat AMPK în mușchi și a protejat șoarecii de obezitatea și rezistența la insulină induse de dietă, conform unui studiu din 2015 publicat în *Cell Metabolism*. MOTS‑c este astăzi unul dintre cele mai căutate nume în cercurile de peptide și biohacking. Totuși, articolul descrie o descoperire moleculară la nivel de șoareci, fără date clinice la oameni, iar MOTS‑c nu este un tratament aprobat. În continuare explicăm ce este MOTS‑c, cum pare să funcționeze prin ciclul folatului și AMPK, ce au arătat studiile pe șoareci și ce ar trebui – și ce nu ar trebui – să concluzioneze cititorii.