Nghiên cứu mới cho thấy Ashwagandha có thể làm giảm khoảng 29 % nồng độ cortisol trong huyết thanh ở người trưởng thành có lo âu, căng thẳng và huyết áp cao. Thử nghiệm giai đoạn III kéo dài 60 ngày, ngẫu nhiên, mù đôi, có nhóm dùng giả dược với 60 bệnh nhân cũng ghi nhận mức giảm đáng kể các chỉ số lo âu và cảm nhận stress. Tuy nhiên, các tỷ lệ phần trăm chỉ phản ánh sự thay đổi nội bộ trong nhóm dùng Ashwagandha; huyết áp chỉ cho thấy xu hướng cải thiện và một số tác giả có liên quan đến nhà sản xuất chiết xuất. Bài viết sẽ tóm tắt những phát hiện của nghiên cứu, những điểm chưa được chứng minh, và nhóm người cần thận trọng khi dùng.
This page is available in
