Ashwagandha muestra una cifra llamativa: una caída de alrededor del 29 % del cortisol sérico en adultos estresados, ansiosos y con hipertensión. Un ensayo fase III, doble ciego y controlado con placebo de 60 días y 60 pacientes también reportó reducciones importantes en la ansiedad y el estrés percibido. Sin embargo, los porcentajes son cambios dentro del grupo tratado, la presión arterial solo mostró tendencias favorables y los autores tienen vínculos con el fabricante del extracto. Aquí se resume lo que el estudio demostró, lo que no puede demostrar y a quién conviene ser cauteloso.
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