아슈와간다 추출물이 고혈압 환자 중 스트레스와 불안이 심한 성인들의 혈청 코티솔을 약 29% 낮추는 것으로 나타났다. 60명을 대상으로 60일간 진행된 이중맹검·위약대조 3상 임상시험에서는 불안·스트레스 점수도 크게 감소했다. 다만 이 수치는 아슈와간다 군 내부 변화만을 보여주며, 혈압은 뚜렷한 개선이라기보다 호의적인 흐름을 보였다. 연구진이 추출물 제조업체와 연계돼 있다는 점도 함께 고려해야 한다. 여기서는 연구 결과가 의미하는 바와 아직 입증되지 않은 점, 그리고 섭취에 주의가 필요한 사람들을 정리한다.
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