Canxi Alpha‑Ketoglutarate kéo dài tuổi thọ chuột cái lên tới 16,6 %: Điều này có nghĩa gì (và không có nghĩa gì) cho con người
Nghiên cứu 2020 đăng trên *Cell Metabolism* cho thấy việc cho chuột trung niên ăn chế độ 2 % canxi alpha‑ketoglutarate (CaAKG) kéo dài tuổi thọ trung vị của chuột cái tới 16,6 % và giảm suy yếu. Ở nhóm thí nghiệm thứ hai hiệu quả giảm còn 10,5 %, trong khi lợi ích ở chuột đực không đạt ý nghĩa thống kê. Các nhà khoa học liên kết lợi ích này với giảm viêm toàn thân và tăng IL‑10, nhưng vẫn chỉ là dữ liệu trên chuột, chưa chứng minh được cho con người.
Thử nghiệm GlyNAC: Glycine và NAC Đảo ngược Nhiều Dấu hiệu Lão hoá ở Người Cao tuổi trong 16 Tuần, nhưng Nghiên cứu lại Nhỏ
Một thử nghiệm ngẫu nhiên nhỏ từ Baylor College of Medicine cho thấy 16 tuần dùng GlyNAC (glycine + N‑acetylcysteine) có thể khôi phục thiếu hụt glutathione, giảm stress oxy hoá, cải thiện chức năng ty thể và giảm viêm ở người cao tuổi. Người tham gia còn cải thiện các chỉ số về chức năng thể chất và một số dấu hiệu lão hoá, trong khi nhóm dùng giả dược không có thay đổi. Liều dùng được tính theo cân nặng, khoảng 100 mg/kg mỗi axit amin, cao hơn nhiều so với liều thực phẩm chức năng thông thường. Tuy nhiên với chỉ 12 người mỗi nhóm và các kết quả tập trung vào sinh hiệu, kết quả này mang tính hứa hẹn hơn là quyết định cuối cùng.
Taurine, Axit Amino Giá Rẻ Khi Kéo Dài Tuổi Thọ Chuột Lên Đến 12% và Giảm Lão Hóa Ở Người
Một nghiên cứu năm 2023 đăng trên *Science* cho thấy nồng độ taurine trong máu giảm dần theo tuổi ở chuột, khỉ và con người. Bổ sung taurine cho chuột trung niên kéo dài tuổi thọ trung vị khoảng 10‑12% và cải thiện sức khỏe ở cả chuột và khỉ. Chất này dường như ức chế quá trình lão hóa tế bào, hư hỏng DNA, rối loạn ti thể và viêm mãn tính. Dữ liệu ở người vẫn chỉ là quan sát, liều dùng ở chuột tương đương vài gram mỗi ngày; do đó bằng chứng chưa đủ để khẳng định.