ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਨੇ ਮੇਥਾਡੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈ ਰਹੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਇਆ, RCT ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ
12‑ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਡਬਲ‑ਬਲਾਈਂਡ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਕਲਿਨੀਕਲ ਟਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪਲੇਬੋ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਕੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਆਈ। ਇਹ ਨਤੀਜੇ 50 ਮੇਥਾਡੋਨ ਮੇਂਟੇਨੈਂਸ ਥੈਰੇਪੀ ‘ਤੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਮਰਦਾਂ ‘ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ। ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ, ਯੌਨ ਕਾਰਜ, ਡਰੱਗ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਟੈਸਟ ਸਕੋਰ ‘ਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਸੀਮਾਵਾਂ, ਡੋਸਿੰਗ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ‘ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਮੈਚਾ ਆਮ ਕੈਫੀਨ ਨਾਲੋਂ ਤਣਾਅ ਹੇਠ ਕੰਮ ਲਈ ਬਿਹਤਰ, ਅਧਿਐਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਸਵੇਰ ਦੀ ਕੇਂਦਰੀਕਰਨ ਲਈ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੱਧ‑ਉਮਰ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਜਪਾਨੀ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਪਲੇਸਿਬੋ‑ਕੰਟਰੋਲਡ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਚਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰਲੀ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੈਨੀਕ ਮੈਚਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਗਣਿਤ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਮੈਚਾ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ L‑ਥੀਅਨਾਈਨ ਵਰਗੇ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੇਲਜੋੜ ਮੰਨੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਲੈਬ‑ਪੈਦਾ ਤਣਾਅ, ਇਕੋ ਨਮੂਨਾ ਅਤੇ ਥੀਅਨਾਈਨ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।