NR + پترستیلبن در آزمایشهای انسانی سطح NAD+ را تا ۴۰ تا ۹۰ درصد بالا میآورد
آیا یک کپسول روزانه نیکوتینامید ریبوزید (NR) و پترستیلبن میتواند سطح NAD+ را در بزرگسالان مسن ارتقا دهد؟ در اولین مطالعه بالینی با تکرار دوز (NRPT – Basis) ۱۲۰ نفر بین ۶۰ تا ۸۰ سال به مدت هشت هفته این ترکیب را مصرف کردند. سطح NAD+ در خون بهطور متوسط ۴۰٪ در دوز پیشنهادی و ۹۰٪ در دوز دو برابر افزایش یافت و این افزایش در طول مطالعه ثابت ماند. هیچ عارضه جدیای گزارش نشد. در ادامه نگاهی دقیق به نتایج عددی، نکات دوزی و محدودیتهای این پژوهش خواهیم انداخت.
رپامایسین هفتگی به مدت یک سال: ایمن، اما آیا چربی احشایی کاهش یافت؟
همه میخواهند بدانند آیا رپامایسین هفتگی میتواند چربی داخلی را کم کند و دوران سالم زندگی را ارتقا دهد. در آزمایش PEARL پس از ۴۸ هفته در بزرگسالان سالم، تغییر قابلتوجهی در چربی احشایی مشاهده نشد و ایمنی آن تقریباً مشابه پلاسیبو بود. برخی نشانههای ثانویه مثل افزایش جرم بدون چربی و کاهش درد در زنان مصرفکنندهٔ ۱۰ میلیگرم و احساس بهتر رفاه عاطفی در گروه ۵ میلیگرم نکاتی امیدوارکننده هستند؛ اما این نتایج مربوط به زیرگروهها و پرسشنامههای خوداظهاری هستند و هنوز اثباتی برای افزایش طول عمر انسان فراهم نمیشود.
۲.۵ گرم پپتید کلاژن، ۲۰٪ چین و چروک زیر چشم را در ۸ هفته کاهش داد
کلاژن یکی از پرجستجوترین مکملهای زیبایی و طول عمر است، اما اکثر محصولات دادههای انسانی با کنترل دارونما ندارند. در این آزمایش که شامل ۱۱۴ زن بین ۴۵ تا ۶۵ سال بود، مصرف روزانه ۲٫۵ گرم پپتید زیستی Verisol باعث کاهش حجم چین و چروک زیر چشم به میزان ۲۰٪ نسبت به دارونما در مدت ۸ هفته شد. نمونهبرداریهای پوستی نشان داد که مقدار پروکلاژن نوع I ۶۵٪ و الاستین ۱۸٪ افزایش یافت، در حالی که رشد فیبریلین ۶٪ بود که معنادار تشخیص داده نشد. این اثر تا چهار هفته پس از آخرین دوز نیز باقی ماند، اما فقط برای این پپتید خاص و این جمعیت خاص قابل تعمیم است.
مصرف روزانه ۱٬۰۰۰ میلیگرم ریبوزید نیکوتینامید، نید+ سلولهای خونی را حدود ۶۰ درصد در بزرگسالان مسن افزایش میدهد؛ آزمون تصادفی نشان میدهد
یک آزمایش متقاطع ۲۰۱۸ در *Nature Communications* ریبوزید نیکوتینامید (NR) را به دوز ۵۰۰ میلیگرم دو بار در روز (۱٬۰۰۰ میلیگرم/روز) به مدت شش هفته در بزرگسالان سالم میانهسنی و مسن بررسی کرد. مکمل بهخوبی تحمل شد و نید+ در سلولهای ایمنی خونی را حدود ۶۰ ٪ نسبت به پلاسیبو افزایش داد. پژوهشگران همچنین نشانههای اولیهای برای کاهش فشار خون و سفتی شریانی مشاهده کردند که بهعنوان ایده برای کارآزماییهای بزرگتر مطرح شد، نه بهعنوان مزایای ثابتشده. این مقاله دلایل اعتقاد به کاهش نید+ با افزایش سن، جزئیات مطالعه و محدودیتهای آن را شرح میدهد.
اولین موفقیت انسانی NMN: ۲۵۰ میلیگرم در روز حساسیت انسولین عضلهای را حدود ۲۵٪ در زنان پیشدیابتی ارتقا داد
NMN مدتهاست که در بازار مکملهای طولانیعمر محبوب است، اما شواهد انسانی پیش از مطالعهٔ ۲۰۲۱ دانشگاه واشنگتن محدود بود. در زنهای پسیائسگی پیشدیابتی که اضافه وزن یا چاق بودند، ۲۵۰ میلیگرم NMN روزانه به مدت ۱۰ هفته حساسیت انسولین در ماهیچه را حدود ۲۵٪ بهبود داد. سیگنالگذاری انسولین و ژنهای مرتبط با بازسازی بافت نیز تقویت شد؛ اما گروه دارونما تغییری نشان نداد. این اثر محدود به ماهیچه بود و هیچ کاهش قابلتوجهی در قند خون یا بازگشت پیشدیابت مشاهده نشد. در ادامه به جزئیات نتایج، جمعیت هدف و نکات کلیدی میپردازیم.
یورولیتین A؛ پست‑بیوتیک انار، سیگنالی برای میتوفاژی در بزرگسالان مسن
یورولیتین A، متابولیت رودهای تولید شده از پلیفنولهای انار و گردو، در یک کارآزمایی فاز I بر روی بزرگسالان مسن ایمنی، جذب و اثر بر نشانگرهای میتوکندریایی را نشان داد. اگرچه نتایج امیدوارکنندهاند، مطالعه کوچک و کوتاهمدت بوده و هنوز اثربخشی بالینی ثابت نشده است.