Un studiu inițial conceput pentru a evalua protecția împotriva poluării aerului a scos la iveală un rezultat surprinzător legat de carnozină și performanța cognitivă. La adulții cu vârsta cuprinsă între 23 şi 35 de ani, administrarea a 2 g pe zi de carnozină, timp de până la 12 săptămâni, a fost asociată cu o viteză și o eficiență cognitivă globală superioare, în timp ce grupurile mai în vârstă nu au înregistrat câștiguri semnificative. Rezultatul provine dintr-o analiză post‑hoc a unui trial randomizat cu 299 de participanţi. Îţi prezentăm ce a descoperit trialul NEAT, cum diferă carnozina de beta‑alanină și cui ar putea (sau nu) să-i facă cu ochii în acele rezultate.
This page is available in
