NR + pterostilbeno eleva NAD+ em até 40–90 % em ensaio humano
Uma cápsula diária de nicotinamida ribosídeo e pterostilbeno pode aumentar o NAD+ em adultos mais velhos? No ensaio clínico de fase I em humanos (NRPT – Basis), 120 participantes de 60 a 80 anos tomaram o suplemento por oito semanas. O NAD+ no sangue subiu cerca de 40 % na dose recomendada e até 90 % na dose dobrada, permanecendo elevado durante todo o estudo. Não foram registrados eventos adversos graves. A seguir, veja o que os números revelam, quais são as conclusões sobre a dose e o que o estudo não pode afirmar.
1.000 mg de nicotinamida ribosídeo diário elevam o NAD+ nas células sanguíneas em cerca de 60 % em adultos mais velhos, segundo ensaio randomizado
Um ensaio cruzado publicado em 2018 na *Nature Communications* avaliou nicotinamida ribosídeo (NR) a 500 mg duas vezes ao dia (1.000 mg/dia) durante seis semanas em adultos saudáveis de meia‑idade e idosos. O suplemento foi bem tolerado e aumentou o NAD+ nas células imunológicas do sangue em cerca de 60 % em comparação com o placebo. Os pesquisadores também observaram sinais iniciais de redução da pressão arterial e da rigidez arterial, mas esses achados foram apresentados como hipóteses para estudos maiores, não como benefícios comprovados. Este artigo explica por que se pensa que o NAD+ diminui com a idade, o que o estudo fez e o que ele não pode nos dizer sobre resultados de doenças ou longevidade.