NR + pterostilben podiže NAD+ za ~40–90 % u ljudskom ispitivanju
Može li dnevna kapsula nikotinamid‑ribozida i pterostilbena podići razinu NAD+ kod starijih osoba? U prvom ispitivanju u ljudima (NRPT, poznat pod imenom Basis) u kojem je sudjelovalo 120 osoba između 60 i 80 godina, dodatak je uziman osam tjedana. Razina NAD+ u krvi porasla je otprilike 40 % pri preporučenoj dozi i 90 % pri dvostrukoj, a povećanje je ostalo stabilno tijekom cijele studije. Nije zabilježena nijedna ozbiljna nuspojava. Evo što nam brojevi govore, koje su ključne pouke o doziranju i što ovaj rad ne može zaključiti.
1.000 mg nikotinamid‑ribozida dnevno podiglo NAD⁺ u krvnim stanicama za oko 60 % kod starijih odraslih osoba, prema randomiziranom istraživanju
Kros‑over studija iz 2018. godine objavljena u *Nature Communications* testirala je dozu od 500 mg nikotinamid‑ribozida dva puta dnevno (ukupno 1 000 mg/dan) tijekom šest tjedana na zdravim sredovječnim i starijim osobama. Suplement je bio dobro podnošljiv i povećao je NAD⁺ u imunološkim krvnim stanicama za otprilike 60 % u odnosu na placebo. Istraživači su također zabilježili prve naznake smanjenog krvnog tlaka i arterijske krutosti, no to su samo hipoteze za buduća ispitivanja, a ne dokazane koristi. Članak objašnjava zašto se smatra da NAD⁺ opada s godinama, što je studija pokazala i što nam ne može reći o ishodima bolesti ili dugovječnosti.