#mild cognitive impairment

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Approach: macro science. Palette: warm (amber and honey).

Extreme macro photograph of a single golden droplet of DHA-rich fish oil suspended at the tip of a glass pipette, shot at eye level with a shallow depth of field. Inside the droplet, a tiny inverted reflection of a window shows through like a lens. Behind it, a softly blurred second droplet rests on a curved glass surface, catching a thin rim of light. Backlit by low golden-hour sunlight from camera left, producing glowing honey and copper tones, warm brown shadows, and delicate caustic patterns on the surface below. The oil shows fine texture, with microscopic bubbles and a slight viscous sheen. A faint electric green reflection glints along the pipette's edge. The mood is quiet, precise and hopeful, with a clean, uncluttered composition and generous empty space on the right. Photorealistic, no text.

뇌를 위한 DHA: 경도인지장애 환자에서 12개월 간 해마 위축 감소

BY NOVA CHEN · 2026년 10월 17일

경도인지장애(MCI)를 앓고 있는 고령자를 대상으로 1년간 DHA를 섭취하면 뇌의 기억 중심인 해마 위축이 느려진다는 연구 결과가 나왔습니다. 240명을 대상으로 한 무작위·이중 맹검 시험에서 DHA 그룹은 위약군보다 전체 IQ, 일반 지식(Information), 작업 기억(Digit Span) 점수에서도 우수한 결과를 보였습니다. 하루 2 g의 보충제, 즉 실제 DHA 0.9 g을 섭취했을 때 효과가 나타났으며, 이는 이미 인지 저하를 겪고 있는 사람들에게 오메가‑3의 이점이 집중될 수 있음을 시사합니다. 본 글에서는 연구 수치, 작용 메커니즘, 실용적인 복용법, 그리고 단일 연구의 한계점까지 살펴봅니다.

Approach: Macro science. Palette: B, warm.

Extreme close-up macro photograph of a thin slice of raw chicken breast muscle, shot at a slight 30-degree angle with a shallow depth of field. The pale pink-gold fibers run diagonally across the frame, with glistening moisture and fine striations visible. In the foreground, a few tiny translucent anserine crystals sit on the surface, catching light like small shards of amber glass. A single small point of electric green light reflects off one crystal as a subtle accent. Warm, low golden-hour side light from the left casts honey and copper highlights and soft brown shadows. The background melts into creamy amber bokeh. The mood is quiet, curious and scientific, with a tactile, organic feel and no blue cast.

supplements

닭가슴살 디펩타이드 ‘안세린’, 경도인지장애 기억 점수 향상

BY NOVA CHEN · 2026년 10월 17일

닭가슴살과 물고기에서 추출한 디펩타이드 안세린을 하루 500 mg 섭취한 경도인지장애(MCI) 환자 30명이 12주 동안 MMSE 점수가 평균 1.9점 상승했다. 위약군은 변동이 없었으며 통계적으로 유의(p=0.036)했다. 연구진은 안세린이 과염소산(HClO)을 제거해 신경염증을 억제한다는 메커니즘을 제시했지만, 표본이 작고 인지 검사가 하나뿐인 점은 한계다.