মস্তিষ্কের জন্য DHA: MCI‑তে ১২ মাসে হিপোক্যাম্পাসের সংকোচন ধীর হয়েছে
এক বছরের DHA সাপ্লিমেন্টেশন MCI‑তে আক্রান্ত প্রবীণদের হিপোক্যাম্পাসের সংকোচন ধীর করে দেয় এবং IQ, তথ্য স্মৃতি ও ডিজিট স্প্যানের মতো কগনিটিভ স্কোর উন্নত করে। চীনের ২৪০ জন অংশগ্রহণকারী (অবশেষে ২১৯ জন সম্পন্ন) নিয়ে করা র্যান্ডমাইজড, ডবল‑ব্লাইন্ড ট্রায়ালে DHA গোষ্ঠী প্লেসবোর তুলনায় ফুলি‑স্কেল IQ, ইনফরমেশন এবং ডিজিট স্প্যানে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখিয়েছে। দৈনিক ২ গ্রাম সাপ্লিমেন্ট প্রায় ০.৯ গ্রাম প্রকৃত DHA সরবরাহ করে। গবেষণাটি ব্যাখ্যা করে কেন স্বাস্থ্যকর মানুষদের ওপর করা ওমেগা‑৩ ট্রায়ালগুলো মিশ্র ফলাফল দেখায়—সুবিধা সম্ভবত ইতিমধ্যে মেমোরি অবনতির সূচনা অনুভব করে এমন ব্যক্তিদেরই বেশি। এই নিবন্ধে গবেষণার প্রধান ফলাফল, সম্ভাব্য প্রক্রিয়া, ডোজ ও উৎসের ব্যবহারিক পরামর্শ এবং সীমাবদ্ধতা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
মুরগির ছাতির ডাইপেপ্টাইড অ্যানসেরিন MCI রোগীদের স্মৃতি স্কোর বাড়িয়েছে
একটি চমকপ্রদ জাপানি গবেষণায় দেখা গেছে, মাঝারি জ্ঞানীয় অবনতি (MCI) থাকা অংশগ্রহণকারীরা যদি প্রতিদিন ৫০০ মিগ্রা অ্যানসেরিন গ্রহণ করেন, তাহলে ১২ সপ্তাহের র্যান্ডমাইজড ট্রায়ালের শেষে তাদের MMSE স্কোর গড়ে ১.৯ পয়েন্ট বাড়ে, যেখানে প্লেসেবো গ্রুপে কোনো পরিবর্তন দেখা যায়নি। যদিও নমুনা সংখ্যা কম এবং গবেষণার সময়কাল সংক্ষিপ্ত, এই ফলাফল অ্যানসেরিনের সম্ভাব্য স্নায়ুতন্ত্রের উপকারের একটি প্রাথমিক ইঙ্গিত হিসেবে গুরুত্বপূর্ণ। বৃহৎ ও দীর্ঘমেয়াদী গবেষণার প্রয়োজন এখনও রয়ে গেছে।