#randomized-trial

1 article

Macro science close-up of spirulina itself: a dense mound of dried spirulina filaments and flakes, shot from a low three-quarter angle with a macro lens and a shallow depth of field. Crisp, deep blue-green coils and fine threads sit in the focal plane, and the rest melts into soft blur. One small pile rests on a smooth, glossy tomato-red ceramic surface, and the saturated red field contrasts hard with the green algae. Lighting is bright, diffuse studio daylight from the upper left, with soft highlights on the powdery grains and gentle warm shadows. A single wooden spoon edge enters the frame at the corner, dusted with fine green powder. The mood is clean, curious and clinical, with no text, labels or packaging, and no blue cast.

Спирулина снижает тревожность и стресс у мужчин на метадоновой терапии: результаты рандомизированного контролируемого исследования

BY NOVA CHEN · 19 окт. 2026 г.

Двенадцатинедельное двойное слепое исследование показало, что прием 500 мг спирулины два раза в сутки существенно снижает тревожность и стресс у мужчин, находящихся на метадоновой терапии. При этом депрессия, половая функция, тяга к наркотикам и когнитивные показатели не изменились. Статья рассматривает полученные результаты, открытые вопросы и рекомендации по дозировке и выбору качественного продукта.