ਮੁੱਖ ਨਤੀਜਾ: NAD+ ਵਿੱਚ 40 %‑90 % ਤੱਕ ਵਾਧਾ
NAD+ ਇੱਕ ਕੋ‑ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ DNA ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਪੱਧਰੀ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ NAD+ ਦੇ ਪ੍ਰੀ‑ਕਰਸਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀ ਮੰਗ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਚਿਤ ਮਿਲਾਪ NRPT (ਬਜ਼ਨਸ ਨਾਮ Basis) ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟਿਨਾਮਾਇਡ ਰਿਬੋਸਾਈਡ (NR) ਨੂੰ ਪਟਰੋਸਟਿਲਬੀਨ (PT) ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2017 ਦੀ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ, ਡਬਲ‑ਬਲਾਈਂਡ, ਪਲੇਸੀਬੋ‑ਕੰਟਰੋਲਡ ਸਟਡੀ, npj Aging and Mechanisms of Disease ‘ਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ, ਇਸ ਮਿਲਾਪ ਦੀ ਪਹਿਲੀ‑ਇਨ‑ਹਿਊਮਨ ਰਿਪੀਟ‑ਡੋਜ਼ ਟਰਾਇਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਖੋਜਾਂ:
- ≈40 % ਵਾਧਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ NAD+ ‘ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਖੁਰਾਕ (NRPT 1X) ‘ਤੇ
- ≈90 % ਵਾਧਾ ਡਬਲ ਖੁਰਾਕ (NRPT 2X) ‘ਤੇ
- ਪਲੇਸੀਬੋ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ
- ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਐਡਵਰਸ ਇਵੈਂਟ ਨਹੀਂ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਾਧਾ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਅਦ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ, ਪਲੇਸੀਬੋ ਅਤੇ ਬੇਸਲਾਈਨ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਕੇ।
ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰ
- ਭਾਗੀਦਾਰ: 120 ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ, ਉਮਰ 60‑80 ਸਾਲ
- ਗਰੁੱਪਾਂ:
- ਪਲੇਸੀਬੋ
- NRPT 1X — ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਡੋਜ਼ (250 mg NR + 50 mg PT)
- NRPT 2X — ਡਬਲ ਡੋਜ਼ (500 mg NR + 100 mg PT)
- ਅਵਧੀ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਕੈਪਸੂਲ, 8 ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ
- ਮਾਪ: ਖੂਨ ਵਿੱਚ NAD+ ਲੈਵਲ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਬੰਧੀ ਪੈਰਾਮੀਟਰ
ਕਿਉਂ NR + ਪਟਰੋਸਟਿਲਬੀਨ?
NR ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ B3 ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਕਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਤਰ੍ਹਾਂ NAD+ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਟਰੋਸਟਿਲਬੀਨ ਇਕ ਪੌਲੀਫੀਨੋਲ ਹੈ, ਰੈਸਵੇਰਾਟਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧੀ, ਜੋ ਬਲੂਬੈਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਪਟਰੋਸਟਿਲਬੀਨ, ਜੋ ਕਿ NAD+ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, NR ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕੇ।
ਟ੍ਰਾਇਲ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪਲੇਸੀਬੋ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ; NR ਜਾਂ PT ਨੂੰ ਇਕੱਲੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈ ਕੇ ਕੋਈ ਗਰੁੱਪ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਡਾਟਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ NAD+ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਘਟਕ ਕਿੰਨਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਪਟਰੋਸਟਿਲਬੀਨ ਖੁਦ NAD+ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਡੋਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ
- ਡੋਜ਼‑ਨਾਲ‑ਰੇਸਪਾਂਸ: ਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰਨ ‘ਤੇ NAD+ ਦਾ ਵਾਧਾ ਲਗਭਗ ਦੋਗੁਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (40 % → 90 %)।
- ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ‘ਤੇ ਹੀ ਦਿੱਖਿਆ।
- ਸਥਿਰ ਉਚਾ ਪੱਧਰ: 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਅਵਧੀ ਲਈ NAD+ ਉੱਚਾ ਰਹਿਆ, ਜਿਸ ਨੂੰ ‘ਸਸਤੇਨਬਲ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਪਲੇਸੀਬੋ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ: ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਧਾ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਕੇ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਾਰ‑ਚੜ੍ਹਾਅ ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਕਾਰਨ।
ਸੁਰੱਖਿਆ
- ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਐਡਵਰਸ ਇਵੈਂਟ ਨਹੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਚਾਹੇ 1X ਹੋਵੇ ਜਾਂ 2X।
- ਸੀਮਾਵਾਂ:
- ਅਲਪ‑ਅਵਧੀ (ਸਿਰਫ 8 ਹਫ਼ਤੇ) → ਲੰਬੀ‑ਮਿਆਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਣਜਾਣ।
- ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਰਗ → ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ।
- ਛੋਟਾ ਨਮੂਨਾ (120 ਭਾਗੀਦਾਰ) → ਧੀਮੀ‑ਪੈਮਾਨੇ ਜਾਂ ਕਦੇ‑ਕਦੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਈਡ‑ਇਫੈਕਟਸ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ।
ਕੀ ਨਹੀਂ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ?
ਟਰਾਇਲ ਦੀਆਂ ਐਂਡਪੋਇੰਟ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ NAD+ ਲੈਵਲ ਸਨ। ਇਸ ਨੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ:
- ਉਮਰ ਜਾਂ ਆਯੂ‑ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
- ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਰਕਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
NAD+ ਦੀ ਉਛਾਲ ਇੱਕ ਬਾਇਓਕੇਮਿਕਲ ਨਤੀਜਾ ਹੈ; ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਲੰਬੀ‑ਮਿਆਦੀ, ਕਲੀਨੀਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ NAD+ ਬੂਸਟਰ ਨੂੰ “ਪੱਕੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ” ਵਜੋਂ ਵੇਚਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
- ਪੂਰੇ ਖੂਨ ਦਾ NAD+ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਕਸੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੀ‑ਕਰਸਰ ਹਜ਼ਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਜ਼ ‘ਚ ਕਿਹੜੀ ਬਦਲਾਅ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਨਹੀਂ।
- ਉਦਯੋਗ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ। ਬਰੈਂਡਡ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀਆਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਲਾਭਪਾਤਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਪੂਰੇ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ ਡਿਸਕਲੋਜ਼ਰ ਚੈਕ ਕਰੋ। ਸੁਤੰਤਰ ਪੁਨਰਾਵਰਤਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਪੌਪੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ। 60‑80 ਸਾਲ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਵਾਨ ਜਾਂ ਬੀਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
ਨਤੀਜਾ
NRPT ਟਰਾਇਲ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਮਰਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਿਨ‑ਪ੍ਰਤੀ‑ਦਿਨ NR + ਪਟਰੋਸਟਿਲਬੀਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ NAD+ ਨੂੰ ਡੋਜ਼‑ਨਾਲ‑ਰੇਸਪਾਂਸ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਗਭਗ 40 % (ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਡੋਜ਼) ਅਤੇ 90 % (ਡਬਲ ਡੋਜ਼) ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਧਾ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਸਥਿਰ ਰਹਿਆ, ਗੁੰਭੀਰ ਐਡਵਰਸ ਇਵੈਂਟਸ ਬਿਨਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਚੀਆਂ NAD+ ਲੈਵਲਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁਣ ਵੀ ਖੁੱਲਾ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ NAD+ ਪ੍ਰੀ‑ਕਰਸਰ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਚੀ ਡੋਜ਼ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ, ਤਦ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮੁਹਿੰਮ ਹੈ।
