Twee betaalbare supplementen – Co‑Q10 en selenium – werden in een Zweedse studie geassocieerd met een daling van het aantal cardiovasculaire sterfgevallen van 12,6 % naar 5,9 % bij ouderen. Daarnaast verbeterden de biomarkers voor hartspanning en de echocardiografische uitkomsten. De proef betrof echter slechts 443 deelnemers in een land met een lage seleniuminname en kan niet aangeven welk van de twee nutriënten de werking heeft. Hier lees je wat de KiSel‑10‑studie echt aantoonde, voor wie de conclusies relevant kunnen zijn, en welke veiligheidslimieten je moet kennen voordat je het zelf probeert.
This page is available in
