#selenium

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Macro photograph at a low 30-degree angle of two tiny mounds on a glossy, saturated teal acrylic surface. The left mound is orange-yellow CoQ10 crystalline powder with visible faceted flakes. The right mound is dull metallic grey selenium granules. A hairline crack runs across the acrylic between them, hinting at the catch. Hard, clean studio light from the upper left throws crisp, short shadows and sparkles on the crystal edges. The background falls softly out of focus, with a thin electric green reflection streaking across the glossy surface. The palette is bold color field: teal against orange, with silver-grey accents. The mood is precise, curious and cautionary, like a lab specimen photographed for a magazine. Photorealistic, shallow depth of field, no text.

Due integratori economici dimezzano le morti cardiache: c’è un rovescio

BY NOVA CHEN · 20 ott 2026

Due integratori a basso costo, CoQ10 e selenio, sono stati associati a una riduzione della mortalità cardiovascolare dal 12,6 % al 5,9 % in una coorte di anziani svedesi. I biomarcatori di stress cardiaco e le ecocardiografie sono migliorati. Tuttavia, lo studio, condotto su sole 443 persone in un Paese a carenza di selenio, non riesce a distinguere quale dei due nutrienti sia responsabile del beneficio. Scopri cosa ha realmente dimostrato lo studio KiSel‑10, a chi può interessare e quali precauzioni di sicurezza considerare prima di assumere questi supplementi.