Peptid na Salmon da Whey: +13 % Ferritin Cikin Mako 8 (Gwajin Farko kan Mutane 14)
Wani kananan gwaji da aka gudanar a Norway ya gano cewa shan gram 12 na hydrolysate furotin na salmon a kowace rana na tsawon makonni takwas ya ƙara ferritin da kusan kashi 13 % da ƙwayoyin jini ja da kashi 7 % idan an kwatanta da whey protein. Sakamakon ya kuma nuna ragin kumburi, ingantaccen sukari a jini, da canje‑canjen yanayin jiki. Amma gwajin ya ƙunshi mutane 14 kacal, kuma kamfanin da ya samar da samfurin ne ya tallafa masa, don haka sakamakon ba zai zama hujja ba, alama ce kawai.
NR + Pterostilbene na ƙara NAD+ kusan 40–90 % a Gwajin Dan Adam
Shin kowane kwayar NR da pterostilbene na iya ɗaga matakin NAD+ a manya? A gwajin farko akan mutane (NRPT – Basis), mutane 120 masu shekaru 60‑80 sun sha shi na tsawon mako takwas. Hakan ya haifar da ƙaruwa kusan 40 % a ƙimar da ake bada shawara, kuma kusan 90 % a ƙimar da ta ninka. Wannan ƙaruwa ta ci gaba da kasancewa duk tsawon gwajin, ba tare da wani haɗari mai tsanani ba. Ga abin da lambobin suka nuna, yadda za a fassara ƙimar, da kuma abubuwan da binciken ba zai iya amsa ba.
Spermidine da ƙwaƙwalwa? Binciken watanni 12 a kan manya 100 bai nuna amfanin da placebo
An ƙara spermidine a tallace‑tafi da shi a matsayin kariyar kwakwalwa bisa ga binciken autophagy da gwaje‑gwajen dabbobi. Gwajin SmartAge ya yi wa wannan zato gwaji a kan manya 100 masu raguwar tunani na kai, inda aka ba su kusan mg 0.9 na spermidine a rana tsawon watanni 12. Sakamakon farko ba ya bambanta da placebo (bambanci ‑0.03; P = 0.47), haka kuma sakamakon na biyu ba ya nuna wani tasiri. Alamu na binciken ƙarin suna nuna alaka da ƙurajen jiki da ƙwaƙwalwar magana, amma har yanzu ba a tabbatar da su ba.
1,000 mg Nicotinamide Riboside a Kullum Yana Kara NAD+ a Kwayoyin Jini Da Kusan 60 % a Manyan Mutane, Binciken Randomized Ya Gano
Binciken da aka wallafa a 2018 a *Nature Communications* ya gwada nicotinamide riboside (NR) a 500 mg sau biyu a rana (jimillar 1,000 mg a rana) tsawon makonni shida a manyan da ke da ƙoshin lafiya. An tabbatar da cewa ba a samu illa ba, sannan amfanin NR ya haɓaka matakin NAD+ a cikin ƙwayoyin garkuwar jini da kusan kashi 60 % idan aka kwatanta da placebo. Masu binciken sun kuma lura da alamu na raguwar hauhawar jini da sassauta jijiyoyin jini, amma ba su da hujja da za su tabbatar da fa’ida, don haka an buƙaci ƙarin gwaje‑gwaje.
Urolithin A, Postbiotik na Rummukan, Yana Kawo Tasirin Mitophagy a Manyan Mutane
Urolithin A, wani sinadari da kwayoyin hanji ke samarwa daga polyphenols da ke cikin ‘ya’yan itatuwa da goro, ya dade yana ƙara ƙarfi ga tsokoki a dabbobin da suka tsufa. Gwajin farko a kan manya ya nuna cewa yana da aminci, yana shigowa jini, kuma yana iya canza alamu na mitochondria a tsakanin 500 – 1,000 mg a kowace rana. Nazarin da kamfanin da ke bayan Mitopure ya tallafa ya bayyana alamar kwayoyin da ke nuna ingantaccen lafiyar mitochondria a tsokar ƙashi. Sai dai gwajin yana da iyaka, ya ɗan takaita lokaci, kuma ya fi mai da hankali kan alamu maimakon ƙarfi ko tsawon rai. Anan ne abin da bayanan suka nuna, wa ya kamata su amfana, da matsayin shaidar a halin yanzu.