一项新的人体试验以肌肉活检检验了这款极受欢迎的长寿补剂。结果显示,在40名平均年龄74岁的健康老年人中,连续12周每日摄入400 mg CoQ10虽显著提升了血液水平,却未改变肌肉及线粒体中的 CoQ10 含量,也未影响线粒体功能、最大摄氧量、血糖控制和体成分。研究样本量小、周期短,仅限健康老年人,且资深作者为Pharma Nord的顾问。下面说明它能说明什么、不能说明什么,以及哪些人仍可能需要向医生咨询 CoQ10。
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