Un studiu recent la oameni, care a implicat biopsii de mușchi, a evaluat eficacitatea unui supliment de longevitate foarte popular. La 40 de adulți sănătoși, cu o vârstă medie de 74 ani, administrarea a 400 mg/zi de CoQ10 timp de 12 săptămâni a crescut nivelul plasmatic, dar nu a modificat concentrațiile din mușchi sau din mitocondriile acestuia. Funcția mitocondrială, VO2max, controlul glicemiei și compoziția corporală au rămas neschimbate. Studiul, de dimensiuni reduse și cu o durată scurtă, a fost realizat pe adulți în vârstă robusti, iar autorul principal are colaborări cu Pharma Nord. Iată ce arată, ce nu poate demonstra și cui îi revine totuși să consulte un medic înainte de a lua CoQ10.
This page is available in