PB125: Трав'яний Nrf2‑комплекс, який підтримував артерії під час постільного режиму
Ботанічний активатор Nrf2 під назвою PB125, що містить розмарин, ашваганду та лутеолін, пройшов випробування у невеликому, подвійно сліпому дослідженні на людях. У 24 пацієнтів‑старших дорослих два тижні прийому по 200 мг/день підвищили брахіальний FMD з 2,8 % до 3,8 % і поплітевий – з 1,5 % до 2,3 %. Під час п’яти днів постільного режиму комплекс зберігав судинну функцію та рівень антиоксидантів у порівнянні з плацебо. У молодих дорослих базового підвищення FMD не спостерігалося, хоча PB125 захистив поплітевий FMD під час іммобілізації кінцівки. Це обіцяючий сигнал, а не доказ клінічної користі.
Магній знизив жорсткість артерій за 6 місяців – потім з'явився дослід з нульовим ефектом
Протягом 12 тижнів магній не впливав на жорсткість артерій. На 24‑му тижні дослідження з 52 учасниками показало зниження швидкості пульсової хвилі на 1,0 м/с порівняно з плацебо, при цьому артеріальний тиск залишився незмінним. Це привабливий результат для тих, хто слідкує за віковими змінами судин. Однак масштабне дослідження 2022 року, у якому взяли участь 164 дорослих і порівнювали три форми магнію, не виявило значущого ефекту. Нижче розбираємо, що саме показало початкове дослідження, його слабкі місця і як інтерпретувати протиріччя.