#ayurveda

1 article

**Approach:** Macro science, with a touch of botanical realism. **Palette:** D, bold color field.

Extreme close-up, shot from slightly above at a 30-degree angle, of freshly cut shatavari roots and dried ashwagandha root slices. The pale, tuberous shatavari roots show their moist, fibrous cross-sections. Beside them lie tan, rough-textured ashwagandha pieces with visible starchy grain. Both sit on a seamless saturated magenta backdrop, and a few fine powder particles are scattered across it. Soft, directional studio light from the left gives crisp highlights on the wet root surfaces and gentle, warm-neutral shadows with no blue cast. A tiny leaf of fresh green asparagus-fern foliage, in a hint of electric green, enters at the top corner. Shallow depth of field blurs the far root tips. The mood is vivid, confident and curious, with a clean editorial look.

Шатаварі показав кращий ефект у поєднанні з ашваґандою у дослідженні серед 135 жінок

BY NOVA CHEN · 27 жовт. 2026 р.

Траву аюрведи, яку жінки використовують уже століттями, випробували в рандомізованому плацебо‑контрольованому дослідженні. Протягом 8 тижнів у 135 жінок екстракт кореня шатаварі покращив загальну сексуальну функцію та задоволеність порівняно з плацебо. У поєднанні з ашваґандою спостерігалося підвищення збудження, змазування, оргазму, настрою та рівня щастя. Усі побічні ефекти були легкими, проте відсутня окрема група лише з ашваґандою, що ускладнює твердження про синергію.