Ein ayurvedisches Kraut, das Frauen seit Jahrhunderten verwenden, wurde gerade in einer placebokontrollierten Studie geprüft – und die Ergebnisse wurden spannender, als ein zweites Kraut ins Spiel kam. Bei 135 Frauen über 8 Wochen verbesserte ein Shatavari‑Wurzelextrakt die Gesamtsexualfunktion und -zufriedenheit im Vergleich zu Placebo. Kombiniert mit Ashwagandha steigerten sich zudem Erregung, Lubrikation, Orgasmus, Stimmung und das Glücksgefühl. Alle Nebenwirkungen waren mild, jedoch fehlte eine reine Ashwagandha‑Gruppe, sodass die Geschichte von „Synergie“ ein wichtiges Sternchen trägt.
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