#ayurveda

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**Approach:** Macro science, with a touch of botanical realism. **Palette:** D, bold color field.

Extreme close-up, shot from slightly above at a 30-degree angle, of freshly cut shatavari roots and dried ashwagandha root slices. The pale, tuberous shatavari roots show their moist, fibrous cross-sections. Beside them lie tan, rough-textured ashwagandha pieces with visible starchy grain. Both sit on a seamless saturated magenta backdrop, and a few fine powder particles are scattered across it. Soft, directional studio light from the left gives crisp highlights on the wet root surfaces and gentle, warm-neutral shadows with no blue cast. A tiny leaf of fresh green asparagus-fern foliage, in a hint of electric green, enters at the top corner. Shallow depth of field blurs the far root tips. The mood is vivid, confident and curious, with a clean editorial look.

샤타바리와 아슈와간다 병용 시 135명 여성에게 나타난 향상 효과

BY NOVA CHEN · 2026년 10월 27일

수세기 동안 여성 건강에 활용돼 온 아유르베다 약초가 이제 위약 대조 임상시험에 포함되었습니다. 135명의 여성을 대상으로 8주간 진행된 연구에서 샤타바리 뿌리 추출물이 위약보다 성 기능과 만족도를 전반적으로 개선했으며, 아슈와간다와 함께 복용했을 때는 흥분, 윤활, 오르가즘, 기분·행복 점수까지 상승했습니다. 부작용은 모두 가벼웠지만, 아슈와간다 단독군이 없었기 때문에 ‘시너지’라는 해석에는 주의가 필요합니다.