#multivitamin

1 article

Approach: conceptual metaphor. Palette: bold color field.

A single vintage brass pocket watch, open, with its movement visible, sits at the center of a saturated mustard-yellow seamless backdrop. The balance wheel and gears are in sharp focus. A single plain, unmarked oval multivitamin tablet is wedged between two gear teeth, as if gently slowing the mechanism. A tiny, crisp electric-green glass bead rests on the rim of the watch case as the only accent. Camera: shot from slightly above at about 35 degrees, with a macro lens and shallow depth of field, so the gears behind the tablet melt into soft golden blur. Lighting: a large softbox from the upper left, with crisp highlights on the brass and a soft, short shadow falling to the right on the yellow surface. Mood: curious, optimistic and precise, suggesting a modest, measurable slowing of time and not a miracle cure.

Codzienna multiwitamina spowolniła epigenetyczne zegary starzenia w badaniu COSMOS

BY DR. SYNAPSE · 19 paź 2026

Dwuroczne, randomizowane badanie na 958 osobach starszych wykazało, że codzienny suplement multiwitaminowy Centrum Silver nieznacznie spowolnił dwa epigenetyczne zegary starzenia w porównaniu z placebo – PCGrimAge o 0,113 r. rocznie, a PCPhenoAge o 0,214 r. rocznie. Efekt był wyraźniejszy u uczestników z przyspieszonym procesem starzenia (PCGrimAge –0,236 r. rocznie). Ekstrakt z kakao zawierający 500 mg flawanoli nie wpływał na żaden z pięciu badanych zegarów. Wyniki są zachęcające, ale ich kliniczne znaczenie pozostaje niejasne.