Ashwagandha apresentou um novo número de destaque: cerca de 29 % de queda no cortisol sérico em adultos estressados e ansiosos que também têm pressão alta. Um estudo fase III, duplo‑cego, controlado por placebo, com 60 pacientes e duração de 60 dias, mostrou reduções expressivas nos escores de ansiedade e estresse percebido. Contudo, os percentuais são mudanças dentro do grupo; a pressão arterial apenas apresentou tendências favoráveis e os autores têm vínculos com o fabricante do extrato. Veja o que o estudo encontrou, o que ele não pode provar e quem deve ter cautela.
This page is available in
