Ashwagandha a generat un titlu izbitor: o scădere de aproximativ 29 % a cortizolului seric la adulții stresati, anxioși și cu tensiune arterială ridicată. Un studiu dublu-orb, placebo‑controlat, de fază III, desfășurat pe 60 de zile la 60 de pacienţi, a arătat, de asemenea, reduceri semnificative ale scorurilor de anxietate și stres perceput. Totuși, procentele prezentate sunt modificări interne grupului; tensiunea arterială a înregistrat doar tendințe favorabile, iar autorii au legături cu producătorul extractului. Iată ce a arătat studiul, ce nu poate demonstra și pentru cine e nevoie de prudență.
This page is available in
