W pierwszych 12 tygodniach suplementacja magnezem nie wywarła żadnego mierzalnego wpływu na sztywność tętnic. Dopiero po 24 tygodniach 52‑osobowe randomizowane badanie wykazało spadek prędkości fali pulsowej o 1,0 m/s w porównaniu z placebo, przy braku zmian ciśnienia krwi. Wynik ten przyciąga uwagę osób zainteresowanych starzeniem się układu naczyniowego, ale późniejsze, większe badanie z 2022 roku, obejmujące 164 osoby i trzy formy magnezu, nie potwierdziło tej korzyści. Poniżej omawiamy, co pokazało pierwsze badanie, jego słabe punkty oraz jak interpretować sprzeczne wyniki.
This page is available in