Selama 12 minggu, suplementasi magnesium tidak menurunkan kekakuan arteri secara signifikan. Namun pada minggu ke‑24, uji coba acak pada 52 peserta menunjukkan penurunan kecepatan gelombang nadi sebesar 1,0 m/s dibanding plasebo, tanpa perubahan tekanan darah. Temuan ini menarik bagi yang peduli pada penuaan vaskular, tetapi uji coba tindak lanjut yang lebih besar pada 2022 (164 peserta, tiga bentuk magnesium) tidak menemukan efek apa pun. Artikel ini menjelaskan apa yang ditunjukkan studi pertama, keterbatasannya, dan cara menafsirkan bukti yang kontradiktif.
This page is available in
